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유해 중금속

대기, 수질, 토양 오염으로 우리 몸으로 이동하며, 한번 체내에 들어오면 배출이 거의 되지 않아 각종 질환과 증후군을 유발합니다. 기준량 이상이 축적되면 치명적인 해를 줄 수 있으므로 검사를 통해 관리가 필요합니다.

유해 중금속
Hg
(수은)
특징 금속 중 유일하게 상온에서 액체로 존재. 모유를 통해 아이에게 전해질 수 있음.
근원 모든 어류, 참치 등의 대양 어류, 해산물, 해초류, 치과용 아말감과 오염된 식수.
증상 자폐증, 신경장애, 주의결핍, 아토피성 피부염, 우울증.
권장식품 콩, 마늘, 양파, 계란, 셀레늄, 아연.
As
(비소)
특징 지구상에 널리 분포하는 원소로 대기, 물, 식품 등을 통하여 항상 노출되어 있음.
근원 오염된 과일, 야채, 와인 등에 남은 잔류농약, 의약품.
증상 피부염, 거식증, 설사, 구토, 설사.
권장식품 마늘, 콩류, 육류, 계란, 요오드, 칼슘, 아연.
Cd
(카드뮴)
특징 오늘날 많은 아동들은 태반을 통해 산모로부터 전해진 카드뮴에 이미 중독된 상태로 태어남.
근원 오늘날의 모든 패류, 담배, 생활쓰레기, 소각연기, 정제품, 가공품.
증상 고혈압, 빈혈, 콜레스테롤 증가, 피부염.
권장식품 견과류, 해조류, 비타민 C, B1, E.
Pb
(납)
특징 공기 중의 분진이나 증기상태로 흡입되거나 물, 음식의 섭취를 통해 인체로 흡수됨.
인체 흡수력이 좋아 납중독을 일으키기 쉬움.
근원 담배, 머리염색약, 건전지, 통조림 캔, 납축전지.
증상 주의력 결핍, 관절염, 허리통증, 학습장애, 행동장애.
권장식품 파, 양파, 사과, 클로렐라. 비타민 C, E, 황 함유 아미노산.
Al
(알루미늄)
특징 지구상에 다량으로 널리 존재함.
근원 알루미늄 조리기구, 식수, 베이킹 파우더, 담배연기.
증상 기억력 감퇴, 언어장애, 식욕 부진, 신장 결석, 빈혈.
권장식품 마늘, 계란, 호두, 잣, 땅콩, 아몬드, 비타민 C, E, 황 함유 아미노산.
Ba
(바륨)
특징 물질 그대로 사용하는 일은 없으며, 다양한 합금 형태로 자동차의 점화플러그, 차량용 베어링 등에 사용됨.
근원 자동차 점화 플러그, 차량용 베어링.
증상 신장 독성.
권장식품 비타민 B, C, D, E, 칼슘, 셀레늄이 풍부한 식품.
238U
(우라늄)
특징 자연계에 가장 풍부하게 존재하는 우라늄의 동위원소이며 가장 무거운 원소.
근원 음식, 물, 공기, 흡연.
증상 신세뇨관세포의 화학적 손상, 호흡기 손상, 암 유발.
권장식품 비타민 B, C, E, 셀네늄이 풍부한 식품.
Bi
(비스무트)
특징 비스무트 함유의 의약품을 다량 섭취하거나 장기간 투여하면 신장과 간에 영향을 줌.
피부나 호흡기관에 자극을 줄 수 있음.
근원 보일러, 주물 공장, 원자로.
증상 구내염, 병적 골절, 간 기능 저하.
권장식품 비타민 B, C, E, 셀레늄이 풍부한 식품.
Ni
(니켈)
특징 토양, 물, 공기 및 생물권 어디에나 존재하는 미량금속으로 호흡기계 독성 및 암을 일으키는 물질로 분류됨.
근원 담배연기, 니켈도금 제품, 치아교정기, 알콜성 음료
증상 호흡기자극, 기침, 폐렴 및 열 유발, 두통 및 어지럼증, 호흡곤란
권장식품 굴, 조개, 전복, 닭고기류